La cohérence cardiaque

La respiration comme outil de relaxation

Découvrir et apprendre la pratique de la cohérence cardiaque. Anthony Doux, compositeur de musiques dédiées au bien-être, a créé des ateliers, en 3 temps, qui permettent de s’initier à une pratique respiratoire aux nombreux bienfaits : gestion du stress, stimulation de la mémoire, amélioration du sommeil…

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Diapo événements

Des ateliers discussion et des diapos jeux liés à un événement (Noël, Pâques,…)

But du jeu : écouter un thème lié à un événement qui rappelle des souvenirs.

Cet atelier est rapide à mettre en place et ne nécessite aucune préparation. Parmi les avantages, on peut citer le fait qu’il convienne à tous (pour des personnes apathiques), il peut faire appel à la mémoire et permet notamment d’entamer une discussion autour du vécu des participants.

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Améliorations de fonctions

Karaokés : paroles écrites en plus gros

Mémo carillon : choix du nombre de musiques après chaque heure

Boulier de loto : possibilité d’enlever le son du boulier.

Photos puzzles : ajout choix de 6 et 12 pièces

Recherche : possibilité de créer une playlist à partir de votre recherche (ex : soleil, printemps)

Facil’Danse : possibilité de voir la vidéo selon 3 vitesses (normale, lente, très lente)

Bac à Melo : à retrouver dans les diapos jeux